ダイエッターさんの
お悩みNo.1
『何食べたらいいか
分からな〜いッ』
そんなお悩みを即解決!
【オートミール卵がゆ】
・オートミール30g
・水200ml
・卵1個
・鶏がらスープのもと
・塩少々
鍋にオートミール30gと
水200mlを入れグツグツと。
とろみが出てきたら
といた卵ぶっこみ。
鶏がらスープのもと少々。
最後に塩少々で整えれば
出来上がりーッ️
激うまッ♡
これで減量飯も
楽しくなぁる🫡
️ファスティング時は
プロミール使ってね️
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浜松市で2店舗展開中
★中区細島町7-12
もち吉近く
★浜北区東美園572-3
100均レモン隣
まずはお近くの店舗で
ダイエット体験へGO!!
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